Môj Allianz
Poistné udalosti
Hľadať

Allianz blog

Zasnívajte sa do exotického cestovania, chráňte svoje
zdravie aj majetok, buďte ostražití pred rizikami.

Oddýchnite si pri čítaní Allianz blogu a buďte pripravení
na všetky životné situácie, ktoré môžu nastať.

A nezabudnite, že keď príde tá chvíľa, sme s vami. 

Najnovšie články

Témy, ktoré sme pre vás pripravili. Prečítajte si to najnovšie z nášho blogu za posledné obdobie.

Žena v klobúku na Santorini

Najkrajšie európske destinácie na letnú dovolenku

Európa rozhodne patrí k najrozmanitejším kontinentom na svete. O tom, že naše neďaleké destinácie majú čo ponúknuť, vás presvedčíme v našom článku.

Čítať viac

MoveNow: Prečo sa deti nehýbu a ako to zmeniť?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, priblížime výskum Allianz Move 360 o aktuálnych trendoch v pohybových návykoch a zapojeniach do aktívneho športovania u mladých ľudí.

Čítať viac
Ľudia pri mori na dovolenke.

7 tipov, ako si užiť bezstarostnú dovolenku

Predtým, ako vyleziete na Kilimandžáro alebo sa oddáte vlnám Karibiku, máme pre vás pár užitočných tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si vašu dovolenku na maximum a bez obáv.

Čítať viac

4 dôvody, prečo je cvičenie prospešné pre vaše duševné zdravie

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, ako pohyb dokáže pozitívne ovplyvniť vaše duševné zdravie a celkovú pohodu.

Čítať viac

Prečo je kempovanie také obľúbené? Tieto informácie vás určite prekvapia

Dnešné možnosti kempovania sú takmer nekonečné. Dozviete sa akým chybám sa pri kempovaní treba vyhnúť a aké možnosti vám dovolenka v hotelovom rezorte neponúkne.

Čítať viac

Vyskúšajte cykloturistiku! Je skutočne pre každého

Bicykel je jedným z najpopulárnejších a najdokonalejších dopravných prostriedkov, aké kedy človek vymyslel. Ako začať s cykloturistikou, čo budete potrebovať a ako si správne naplánovať trasu sa dozviete v článku.

Čítať viac

Cítite sa unavene a neviete sa sústrediť?

Nemusí ísť o jarnú únavu. V tomto článku sa dočítate, čo môže byť jej príčinou a čo sa s tým dá robiť.

Čítať viac

Čo sa môžeme naučiť od vrcholových športovcov?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, aké charakterové vlastnosti spájajú mentálne silných športovcov a ako sa nimi dokážete inšpirovať pre vlastný sebarozvoj.

Čítať viac

Ochráňte svoj domov pred silnejúcimi živlami

Počet škôd spôsobených búrkami, povodňami, či dlhodobými suchami rastie každým rokom. V tomto článku sa dozviete aké preventívne opatrenia vám pomôžu predísť následkom klimatickej zmeny.

Čítať viac

Ako znížiť platby za energie na minimum?

Máme pre vás tipy, ako znížiť svoje mesačné náklady na energie a závislosť na vývoji ich cien a v konečnom dôsledku získať väčšiu finančnú slobodu.

Čítať viac

Ako sa pripravujú športovci na vrcholové podujatia?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, ako vyzerá mentálna príprava profesionálnych športovcov na vrcholové podujatia, ako sú olympijské hry Paríž 2024.

Čítať viac

Ako využiť blížiace sa sviatky?

Veľkonočné sviatky ponúkajú hneď niekoľko voľných dní, ktoré keď skombinujete s dovolenkou, môžete vyraziť aj na dlhší výlet. Prečítajte si tipy na cestovanie počas tohto obdobia.

Čítať viac

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Prinášame vám niekoľko praktických tipov, ako získať väčší pokoj a znížiť stres, dalo by sa povedať, aj žiť kvalitnejší život.

Viac informácií

BÚRAME MÝTY: Je elektromotor lepší ako spaľovák?

Vedeli ste, že elektrický motor bol na svete skôr ako ten spaľovací? A dokonca, že aj elektromobil bol na ceste skôr ako žiarovka?

Čítať viac

Ako si efektívne nastaviť myseľ a pozitívne tým ovplyvniť svoje zdravie a výkon?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, poradíme ako zmeniť svoje nastavenie mysle tak, aby ste pozitívne ovplyvnili svoje zdravie a výkon.

Čítať viac

Téma mesiaca

Prinesie elektromobilitu na Slovensko podnikateľský sektor?

Chcete byť šťastnejší?

Strava je základom nášho zdravia. To, čo jeme, sa odrazí na našom organizme nielen z krátkodobého, ale predovšetkým dlhodobého hľadiska. Asi každý z nás pozná únavu a malátnosť po väčšom jedle. Takéto príznaky môžu byť spôsobené potravinami, ktoré nášmu telu nevyhovujú.
MUDr. Jakub Gécz, pediater

Bude Michaela Musilová prvou Slovenkou, ktorá pokorí najvyššiu horu sveta?

Michaela Musilová, známa ako „žena z Marsu“, chce pokoriť najvyššie vrcholy všetkých svetadielov. Korunu Zeme (Seven Summits) pritom doteraz zdolala len necelá stovka žien, zo Slovenska ešte žiadna. Michaela môže byť zároveň prvou Slovenkou, ktorá vystúpi na najvyššiu horu sveta Mt. Everest.
Čítať viac

Chcete mať lepšiu náladu? Hýbte sa!

Pohyb odbúrava napätie a stres, prináša nové myšlienky a môže nám pomôcť vyriešiť zdanlivo „neriešiteľné“ problémy. Pozitívny vplyv pohybu na našu pohodu si väčšinou uvedomujú len tí, ktorí sa pravidelne hýbu.
Čítať viac

Nájsť motiváciu, aby dnešné dieťa športovalo, je ťažké

Deti sa v súčasnosti len málokedy chcú vzdať svojho pohodlia. Dôvodov môže byť viacero – od výchovy cez vnútornú motiváciu až po množstvo možností, ktoré majú na výber pri akejkoľvek činnosti.
Čítať viac

Astrobiologička Musilová radí ženám: Nenechajte sa odradiť, robte, čo vás baví a pre čo máte vášeň

Prečítajte si rozhovor s Michaelou Musilovou, slovenskou astrobiologičkou, riaditeľkou simulovaných marťanských a mesačných misií na stanici HI-SEAS, o svete žien vo vede.
Čítať viac

Indexácia poistných zmlúv nepoteší, avšak chráni váš majetok

Počas ostatných mesiacov dostávali domácnosti nové predpisy platieb poistného za majetok na ďalší rok. Mnohých nepríjemne prekvapili. Nárast poistného spôsobila automatická indexácia poistných zmlúv. Na čo je indexácia dobrá, aký je vlastne jej význam a prečo je aktuálne taká vysoká?
Čítať viac

Nastavenie mysle je filter, cez ktorý vnímame svet

Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Hoci túto vetu počúvame pomerne často, stále jej mnohí neprikladajú dôležitosť, akú si zaslúži. Kým v zahraničí je bežné mať svojho mentálneho kouča, na Slovensku stále bojujeme s predsudkami. Ak sme chorí, okamžite navštívime lekára. Prečo tak neurobíme aj v prípade, keď sa cítime psychicky zle?
Čítať viac

Ako žiť šťastný život? Stačí zopár jednoduchých princípov

Pravdepodobne sa zhodneme, že v živote chce byť šťastným asi každý. Veď nenadarmo si okrem zdravia želáme práve šťastie aj pri životných jubileách. Čo je to však šťastie? Existuje jeho definícia?
Čítať viac

Elektromobil zvládne viac ako len cestu na nákupy

Elektromobily už ani zďaleka nie sú len autami do mesta. Ich dojazd a rovnako tak veľkosť vozidiel narastá, čo z nich robí ideálne rodinné vozidlá vhodné aj na dlhšie cesty, napríklad na dovolenku k moru. Vychutnáte si s nimi dokonca aj jazdu mimo spevnených ciest.
Čítať viac

Dojazd a plánovanie cesty elektromobilom. Niekoľko rád ako zmeniť obavy z elektromobility na radosť z jazdy.

Najefektívnejší a najekonomickejší spôsob nabíjania elektromobilu je doma. Avšak niekedy je nevyhnutné dobíjať ho aj na cestách, a to najmä ak ide o dlhú trasu, niekoľkodňovú pracovnú cestu či dovolenku.
Čítať viac

87 článkov

Sledujte nás

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?