Môj Allianz
Poistné udalosti
Hľadať

Allianz blog

Zasnívajte sa do exotického cestovania, chráňte svoje
zdravie aj majetok, buďte ostražití pred rizikami.

Oddýchnite si pri čítaní Allianz blogu a buďte pripravení
na všetky životné situácie, ktoré môžu nastať.

A nezabudnite, že keď príde tá chvíľa, sme s vami. 

Najnovšie články

Témy, ktoré sme pre vás pripravili. Prečítajte si to najnovšie z nášho blogu za posledné obdobie.

Žena v klobúku na Santorini

Najkrajšie európske destinácie na letnú dovolenku

Európa rozhodne patrí k najrozmanitejším kontinentom na svete. O tom, že naše neďaleké destinácie majú čo ponúknuť, vás presvedčíme v našom článku.

Čítať viac

MoveNow: Prečo sa deti nehýbu a ako to zmeniť?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, priblížime výskum Allianz Move 360 o aktuálnych trendoch v pohybových návykoch a zapojeniach do aktívneho športovania u mladých ľudí.

Čítať viac
Ľudia pri mori na dovolenke.

7 tipov, ako si užiť bezstarostnú dovolenku

Predtým, ako vyleziete na Kilimandžáro alebo sa oddáte vlnám Karibiku, máme pre vás pár užitočných tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si vašu dovolenku na maximum a bez obáv.

Čítať viac

4 dôvody, prečo je cvičenie prospešné pre vaše duševné zdravie

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, ako pohyb dokáže pozitívne ovplyvniť vaše duševné zdravie a celkovú pohodu.

Čítať viac

Prečo je kempovanie také obľúbené? Tieto informácie vás určite prekvapia

Dnešné možnosti kempovania sú takmer nekonečné. Dozviete sa akým chybám sa pri kempovaní treba vyhnúť a aké možnosti vám dovolenka v hotelovom rezorte neponúkne.

Čítať viac

Vyskúšajte cykloturistiku! Je skutočne pre každého

Bicykel je jedným z najpopulárnejších a najdokonalejších dopravných prostriedkov, aké kedy človek vymyslel. Ako začať s cykloturistikou, čo budete potrebovať a ako si správne naplánovať trasu sa dozviete v článku.

Čítať viac

Cítite sa unavene a neviete sa sústrediť?

Nemusí ísť o jarnú únavu. V tomto článku sa dočítate, čo môže byť jej príčinou a čo sa s tým dá robiť.

Čítať viac

Čo sa môžeme naučiť od vrcholových športovcov?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, aké charakterové vlastnosti spájajú mentálne silných športovcov a ako sa nimi dokážete inšpirovať pre vlastný sebarozvoj.

Čítať viac

Ochráňte svoj domov pred silnejúcimi živlami

Počet škôd spôsobených búrkami, povodňami, či dlhodobými suchami rastie každým rokom. V tomto článku sa dozviete aké preventívne opatrenia vám pomôžu predísť následkom klimatickej zmeny.

Čítať viac

Ako znížiť platby za energie na minimum?

Máme pre vás tipy, ako znížiť svoje mesačné náklady na energie a závislosť na vývoji ich cien a v konečnom dôsledku získať väčšiu finančnú slobodu.

Čítať viac

Ako sa pripravujú športovci na vrcholové podujatia?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, ukážeme, ako vyzerá mentálna príprava profesionálnych športovcov na vrcholové podujatia, ako sú olympijské hry Paríž 2024.

Čítať viac

Ako využiť blížiace sa sviatky?

Veľkonočné sviatky ponúkajú hneď niekoľko voľných dní, ktoré keď skombinujete s dovolenkou, môžete vyraziť aj na dlhší výlet. Prečítajte si tipy na cestovanie počas tohto obdobia.

Čítať viac

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Prinášame vám niekoľko praktických tipov, ako získať väčší pokoj a znížiť stres, dalo by sa povedať, aj žiť kvalitnejší život.

Viac informácií

BÚRAME MÝTY: Je elektromotor lepší ako spaľovák?

Vedeli ste, že elektrický motor bol na svete skôr ako ten spaľovací? A dokonca, že aj elektromobil bol na ceste skôr ako žiarovka?

Čítať viac

Ako si efektívne nastaviť myseľ a pozitívne tým ovplyvniť svoje zdravie a výkon?

V tomto blogu vám s Adamom Kocianom, mentálnym trénerom, poradíme ako zmeniť svoje nastavenie mysle tak, aby ste pozitívne ovplyvnili svoje zdravie a výkon.

Čítať viac

Téma mesiaca

Prinesie elektromobilitu na Slovensko podnikateľský sektor?

Chcete byť šťastnejší?

Strava je základom nášho zdravia. To, čo jeme, sa odrazí na našom organizme nielen z krátkodobého, ale predovšetkým dlhodobého hľadiska. Asi každý z nás pozná únavu a malátnosť po väčšom jedle. Takéto príznaky môžu byť spôsobené potravinami, ktoré nášmu telu nevyhovujú.
MUDr. Jakub Gécz, pediater

Všetko, čo potrebujete vedieť o vzniku 2. piliera

Viete, ako funguje dôchodkový systém na Slovensku? Pozrime sa na to spolu v našom prvom blogu venovanom dôchodkom.
Čítať viac

Michaela Musilová o tom, ako ubližujeme prírode: Trendom sú selfie na najvyšších horách sveta

O dopade turizmu na znečistenie prírody sme sa porozprávali s Michaelou Musilovou, jednou z najznámejších slovenských vedkýň.
Čítať viac

Aj bežné denné činnosti môžu byť cvičením

Nemusíme sa trápiť dlhé hodiny v posilňovni, pretože aj bežné denné činnosti si vieme prispôsobiť tak, aby sa stali cvičením.
Čítať viac

Ako je to s nabíjaním elektromobilov?

Počet elektromobilov neustále rastie a to aj na slovenskom trhu. Dôvodom je ekológia pri prevádzke elektromobilu a hlavne to, že keď nabíjate správne, môžete výrazne ušetriť. V tomto blogu si rozoberieme, aké sú možnosti pri nabíjaní elektromobilu, čo sa naozaj oplatí a na čo si dať pozor.
Čítať viac

Ak športovec berie zakázané látky, riskuje vlastné zdravie

Aj keď by sa mohlo zdať, že doping je doménou profesionálnych športovcov, opak je pravdou. Odborníci upozorňujú na čoraz viac prípadov medzi amatérmi. V nádeji, že rýchlo dosiahnu svoj cieľ, siahajú po látke, ktorá im môže ublížiť
Čítať viac

Komu sa oplatí priplatiť za elektrické auto? Onedlho to budete aj vy

lektromobilita má svojich priaznivcov aj odporcov. O jej úspechu je však už dávno rozhodnuté a jedinou otázkou zostáva, kedy elektrické autá „prevalcujú“ trh.
Čítať viac

Prečo by vaše dieťa malo vedieť plávať?

Špeciálne pri deťoch platí, že ak športujú, získajú návyky, z ktorých môžu ťažiť celý svoj život. Ako na deti pozitívne vplýva plávania? Kedy je ten správny vek na získanie nových plaveckých zručností?
Čítať viac

Prinesie elektromobilitu na Slovensko podnikateľský sektor?

V rozhovore s Michalom Chabadom, prevádzkovateľom portálu MojElektromobil.sk, sa dozviete najnovšie informácie o budúcnosti elektromobility medzi slovenskými podnikateľmi a firmami.
Čítať viac

Obezita detí už nie je len strašiak. Je to realita

Realita dnešnej doby je mimoriadne krutá – čoraz viac detí trpí obezitou. Okrem toho, že s tým idú ruka v ruke zdravotné problémy, deti sa stávajú terčom posmeškov od spolužiakov a môžu byť vyčleňované z kolektívu. Z každej strany počúvame, že deťom chýba pohyb. Naozaj je dôvodom, prečo sa deti nehýbu, dnešná digitálna doba a sociálne siete?
Čítať viac

87 článkov

Sledujte nás

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?